Libros TRIATLÓN. DEPORTE PARA TODOS - (Paidotribo) Paidotribo 16,99 € El libro se basa en tres grandes campos: la táctica, la nutrición y la planificación de los entrenamientos. Asimismo, se tratan aspectos como los descansos, la adecuada combinación de los tres deportes, las transiciones, los tests de campo, el entrenamiento de la fuerza, etc. que son la base de la programación del entrenamiento. Añadir al carrito
Libros SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE - (Paidotribo) Paidotribo 13,99 € El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte y alerta sobre los riesgos y peligros de las... Añadir al carrito
Libros GUÍA DE NUTRICIÓN PARA MARATONIANOS DE NANCY CLARK, LA (CLARK, NANCY) - (Paidotribo) Paidotribo 18,90 € Nancy Clark es la directora de los servicios nutricionales de Sports Medicine Associates en Massachussets, (EE.UU.). En este libro, la autora enseña, a los maratonianos, que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ejercicio aunque se cuente con poco tiempo para preparar comidas saludables a través de los consejos de expertos... Añadir al carrito
Libros AYUDAS ERGOGÉNICAS Y NUTRICIONALES (GONZÁLEZ GONZÁLEZ, JUAN CARLOS) - (Paidotribo) Paidotribo 11,99 € El complicado mundo de las ayudas ergogénicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el día a día de los deportistas de élite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en qué momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Añadir al carrito