Otro beneficio de Mars Hi Protein Bar es su contenido en carbohidratos ya que contiene hidratos con diferente tiempo de absorción, por lo que es una barrita perfecta para usar tanto antes como después del entrenamiento, ya que nos ayudará a rendir a niveles óptimos si es consumida antes del entrenamiento y si la consumimos después, nos aportará energía para no perder masa muscular ya que el cuerpo usará la que le hemos proporcionado para recuperarse y así mantendremos el músculo intacto.
Mars Hi Protein Bar es un snack con un contenido graso muy bajo por lo que su contenido de grasas saturadas es muy bajo y no tendremos problemas de que nos aumente el colesterol.