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El monohidrato de creatina en polvo es el suplemento ideal para deportistas que quieren mejorar su fuerza o su explosividad. La creatina que ofrecemos es pura e ideal en combinación con entrenamiento intensivo de series cortas. También permite una mejor recuperación después del ejercicio. La creatina en polvo es el complemento ideal para deportistas que quieren mejorar su rendimiento o que quieren alcanzar un nuevo nivel.
Una vez absorbido, el monohidrato de creatina se almacena principalmente en los músculos. Tomando 3g de monohidrato de creatina en combinación con un entrenamiento de ejercicio físico intenso de corta duración, mejorarás tus capacidades físicas. Desempeñará un papel en el suministro de energía y la congestión muscular
MONOHIDRATO DE CREATINA PURA DE ALTA CALIDAD
La creatina es una sustancia que se puede aportar a través de alimentos como la carne o el pescado. También puede ser sintetizado naturalmente por el cuerpo a través de ciertos órganos como el hígado y el páncreas. La creatina se deriva de 3 aminoácidos que son: arginina, glicina y metionina. Tiene muchas ventajas para optimizar tus entrenamientos. De hecho, al aumentar las reservas de creatina en el cuerpo, su ingesta mejorará el rendimiento deportivo.
¿POR QUÉ TOMAR CREATINA?
El monohidrato de creatina pura que te ofrecemos tendrá muchos beneficios para mejorar tus entrenamientos. Su ingesta, ideal en caso de series sucesivas de ejercicios intensos, te permitirá mejorar tu rendimiento físico. Los efectos de la creatina acelerarán el desarrollo muscular proporcionando energía , fuerza y resistencia a los músculos.
El monohidrato de creatina permite una liberación de energía gracias a la aceleración de la síntesis de ATP que provoca dentro del organismo. Como las reservas de ATP se agotan rápidamente, tomar creatina es esencial para aumentar su producción y proporcionar energía adicional. Esta energía ganada permitirá una ganancia de explosividad durante tus entrenamientos.
Además de mejorar tu rendimiento físico, el monohidrato de creatina también favorecerá la síntesis de proteínas. Esta acción permite ganar volumen muscular además de potenciar la recuperación física. La sensación de cansancio se reducirá entonces y podrás entrenar más intensamente.
¿CREATINA PARA QUIÉN Y CUÁNDO?
Al aportarte energía para afrontar tus entrenamientos además de contribuir a una mejor recuperación, la creatina es ideal si realizas un entrenamiento que requiere ejercicio intenso. Su agarre te permitirá estar listo para atacar tu próxima serie de entrenamiento.
Tomar creatina es ideal si buscas progresar y te estancas. Gracias a sus múltiples beneficios, su acción dentro de tus músculos te permitirá pasar un nivel más rompiendo el techo de cristal al que te enfrentas. Dado que la creatina se encuentra casi exclusivamente en la carne o el pescado, tomarla también es ideal para vegetarianos que puedan tener deficiencia y deseen obtener un nivel óptimo de creatina.
El polvo de monohidrato de creatina mejora el rendimiento físico durante sesiones de ejercicio cortas pero intensas. Para aprovechar al máximo su acción, se recomienda tomarlo antes del ejercicio, es decir, justo antes del entrenamiento. Para un efecto óptimo se recomienda una cura de 4 semanas pudiendo repetirse varias veces al año.
